袁朗闻言瞥了他一眼。
“其实在上面对打比较练下盘的力度，还可以在桩子上面跑步，然后下面的人丢沙包或者练习瞄准，这样还可以训练敏锐度。”成才回来不怀好意的对着袁朗建议到。
“有道理啊！”袁朗悠悠的说着，看了吴哲一眼。
吴哲顿时整个人都不好了，这烂人该不会......
喜欢成才的救赎请大家收藏：(m.blbook8.com),免费小说网更新速度最快。
亲爱的书友，您现在访问的是转码页面，会导致更新不及时及无法正常下载，请访问真实地址：http://m.blbook8.com/14275/
发声: 语速:
袁朗闻言瞥了他一眼。
“其实在上面对打比较练下盘的力度，还可以在桩子上面跑步，然后下面的人丢沙包或者练习瞄准，这样还可以训练敏锐度。”成才回来不怀好意的对着袁朗建议到。
“有道理啊！”袁朗悠悠的说着，看了吴哲一眼。
吴哲顿时整个人都不好了，这烂人该不会......
喜欢成才的救赎请大家收藏：(m.blbook8.com),免费小说网更新速度最快。