师夫

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"老婆,我特意咨询了一下我妈妈的同学,阿姨是妇产科的医生,很厉害的,我把你的情况跟阿姨说了一下,阿姨说你现在的情况可以减肥,但是建议你做适量运动,吃营养减肥餐,如果你想节食减肥就得等哺乳期过去。"

"哦那行,"听柏杨说完黄恩翎就从床上爬起来:"那咱现在就开始吧!"

"没问题,先把早餐吃了去。"柏杨拉着她进了厨房。

"咱现在暂时先不出门,先从仰卧起坐开始做起,来吧。"

黄恩翎躺在翰翰的爬行垫上,柏杨坐在她对面压着她的脚背。

"来,不着急慢慢起,一个,两,,个,三,,"柏杨帮她数数。

黄恩翎憋红了脸,两只手抱着脑袋左右不停摇晃着挣扎着起身。

柏杨被她笨拙的动作逗得笑个不停:"老婆,仰卧起坐不是这么做的啊。"

"哎呀柏老师,不要笑话我嘛,我从小仰卧起坐就没及过格。"黄恩翎撅起嘴。

"好吧好吧,"柏杨好不容易忍住笑:"这样,你想象一下,老公这儿有一大块又香又甜的榴莲,"

"我试试啊。"黄恩翎抱着脑袋躺下去。她气沉丹田,憋足了劲想起身,头离开了爬行垫,脖子也一点点离开了,然后她失败了。

"这个不行,那我们换一招,你想象你对面坐着吴彦祖,胡歌,彭于晏,你得起来才能看到他们仨

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